Bunu bilirdinizmi?
Yalın ayaqla torpağı  basmağın sağlamlığınıza saysız faydası var. Son illərdə artan infeksion xəstəliklər və müxtəlif xərçəng növlərinin torpaqla bağlarımızı kəsməkdən qaynaqlandığını bilirdinizmi?
Baxın,  ayaqlarınız torpağa dəydiyində bədəninizdə nələr gerçəkləşir...
Əvvələr  babalarımız torpağa yalın ayaqla basarlarmış, ya da ayaqqabı olaraq heyvan dərilərindən hazırlanmış sandallardan istifadə edərlərmiş. Bunun sayəsində də bədənlərindəki elektrik potensialı tarazlanar, bütün hüceyrə və toxumalara fayda verən elementlər yerləşərmiş.
ancaq çağımızın müasirləşməsiylə insanlar plastikə və kauçuka yönələrək özlərini torpaqdan tamamilə uzaqlaşdırmışlar. Mütəxəssislər son vaxtlar gedərək artan xərçəng və müxtəlif infeksion xəstəliklərin insanların torpaqla bağlarını kəsməsindən qaynaqlandığını söyləyirlər. Araşdırmalara görə, sintetik kauçuk əsaslı ayaqqabılar elektron transferinə icazə verməz. Ancaq dəri əsaslı ayaqqabılar bu keçişi təmin etdiyi üçün yalınayaq gəzmək də şərt deyil. (Milliyet.com) 
Mütəxəssislər ayaqları torpağa basmanın ən təsirli antioksidan olduğunu vurğulayaraq onun faydalarını bu şəkildə açıqlayırlar;
Xərçəngdən revmatizmə qədər hər cür xəstəliyə əngəl olur
Xərçəngdən damar sərtliyinə, revmatizmdən asmaya qədər bir çox xəstəliyin səbəbi "enflamasyondur". Torpağa yalın ayaqla basmaq isə enflamasyonu yox edəcək gücə sahibdir. 
Qırmızı qan hüceyrələri artar
Torpağa ayaq basmaqla qırmızı qan hüceyrələri yüzdə 280 artar. Bu vəziyyətin nəticəsində isə qana böyük nisbətdə oksigen gedər. Və ağılınıza gələ biləcək bütün ölümcül xəstəliklərin təhlükəsi ən aşağı vəziyyətə enmiş olar. 
Diyabet xəstəliyinə mane olar
Uşaqlarda görülən 2 tip diyabet xəstəliyinin ən əhəmiyyətli səbəbinin torpaqlama əskikliyindən olduğu ortaya çıxmışdır.
Araşdırmalara görə, heyvanlarda aparılan təcrübələr nəticəsində torpaq basmamış siçanların qan şəkərlərinin, eyni qidalanma proqramı tətbiq olunan və torpaq basan siçanlara nisbətlə daha yüksək olduğunu göstərir.